Tvrdá práce, posouvání limitů, volba kapitánek -první trénink Teamu Czechia 2024

Po úspěšných tryoutech se tým Team Czechia konečně sešel na svém prvním oficiálním tréninkovém víkendu, a to v sobotu 9. a neděli 10. listopadu. Trénink opět probíhal v domovské tělocvičně národního týmu - Jojo Gym.

Sobota - intenzivní trénink, level up, večerní focení a video session
Sobotní ráno znamenalo start do nového tréninkového cyklu, kdy před námi stál náročný program plný intenzivní práce. Zaměřily jsme se na techniku, akrobacii, stuntové sekvence i pyramidy, abychom od začátku nastavily vysokou úroveň kvality a souhry. Trénink byl náročný, jednotlivé prvky se posouvaly na těžší úroveň, ale holky se nenechaly odradit a do všeho šly na 100%. Večer se nesl v duchu photoshootu jednotlivců, skupinek i celého týmu, po kterém následovala video session - pustili jsme si sestavy jednotlivých týmu na Cheerleading Worlds v kategorii Senior All Girl L5, ve které budeme soutěžit v dubnu na Floridě. 

Neděle - wellbeing konzultace, pyramidy, volba kapitánek!
V neděli ráno proběhla konzultace zaměřená na výživu a stravování v rámci tréninků, regeneraci a udržování kondice během celé sezóny. Holky se dozvěděly praktické tipy pro správnou výživu a regeneraci, aby podpořily svůj výkon a udržely se ve špičkové formě až do světového šampionátu. Poté jsme pokračovaly tréninkem a zaměřily se na pilování všech prvků z předchozího dne. Důležitým momentem bylo také hlasování, během kterého si tým zvolil kapitánky pro tuto sezónu – holky, které budou vést tým svým příkladem a inspirací. Gratulujeme tímto Míše a Marušce! 

Co přinese prosincový trénink?
Závěrem dostal tým informace o nadcházejícím tréninku, kdy k nám zavítají trenérky z Finska, aby nám pomohly s technikou a choreografií. Tento víkend byl jen začátkem, a věříme, že společnými silami se posuneme o další krok blíž ke splnění našeho cíle – excelentní přípravě na Worlds!

Tryout Talentovaná mládež
Sobota přinesla ještě jednu důležitou událost: tryout do týmu Talentové mládeže, do kterého se přihlásily zájemkyně o kategorii Youth. Tento tým bude v příští sezóně reprezentovat Českou republiku na světové úrovni, a tak se budoucí naděje českého cheerleadingu měly možnost ukázat, a to pod vedením Alice Minářové a assistant coachů. Úroveň a nasazení všech účastnic nás velmi potěšily, a těšíme se, jak se Talentová mládež bude vyvíjet!